超生气的。。。今天终于鼓起勇气走进健身房，然后开始做我的训练。练squats的时候还好，健身房的教练有帮到我一点点，可是到后来我去做bench press的时候由于我力道应该不足，所以做得蛮差的。那个教练就跟我说了声“你做不了，不要做了。”，然后他就走掉了。

气死人了。。。这样跟我说又有个屁用。现在我只好想办法。。。

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